Για παιδιά ηλικίας 10 - 11 ετών.

Σ' αυτή τη χρυσή ηλικίας της μάθησης, το προπονητικό πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Ποιοτική και ακριβής εκτέλεση τεχνικής
  • Εξάσκηση και των δύο ποδιών
  • Διαβάθμιση αντίστασης
  • Έναρξη ατομικής τακτικής
  • Εκμάθηση δύκσολων τεχνικών
  • Νευρομυϊκή προσαρμογή
  • Ταχύτητα - ταχυδύναμη

 

Κοινοποιήστε: